Прежде чем худеть к лету — дочитайте до конца и
посмотрите запись моего вебинара.
Худеть к лету после этого будет куда проще —
вы прозреете во многих моментах фитнеса.
В этом видео я ответил на самые острые моменты тренировок
и питания, в которых заблуждаются тех, кто видит фитнес
лишь с экрана телефона или компьютера.
Ещё их называют диванными экспертами. Вот только давайте
без обид — я тоже в некоторых темах такой же эксперт,
как многие из вас в фитнесе.
Вы мечтает о фигуре, быстром наборе мышц, волшебной
таблетке и при этом не даёте адекватную оценку себе,
своей генетике, нынешней форме и тем жертвам, на которые
вы готовы пойти, чтобы изменить фигуру.
Я о свободном времени, нервах, деньгах, о дисциплине
и главное — о терпении. Фигура — это постоянный ПРОЦЕСС
каждодневных действий длиною в жизнь, а не точка А и Б…
Мотивация? Её не существует )
ВОТ, ЧТО ВАС ЖДЁТ В ЖТОМ ВИДЕО:
- Три главных направления, где вы можете изменить
фигуру и выглядеть при этом по разному; - В чем основной секрет самых популярных в сфере
фитнеса людей? - Почему фитнес резинки НЕ ПОМОГУТ, как не помогли
и тем, кто их сейчас рекламирует; - Как фитнес-тренер с низким процентом жира вас обманывает,
разводит вас на деньги, обещая фигуру за 3 месяца, а вы
от этого ловите кайф; - Какова цена «быть в соревновательной форме круглый
год», особенно если ты не худой с рождения? - Почему многие из девочек жопу не накачают никогда,
а у мужчин не будет широких дельтовидных мышц?
