[Аудио] 8 вечно рабочих принципов построения фигуры

Ввиду постоянной актуальности вопросов питания и тренировок,
ради изменения своей фигуры — решил продолжить серию актуальных
и полезных материалов.

Что-то из этих материалов — новинка, возникшая в результате
многолетнего тренерского опыта, к чему-то приходишь во время
обучения в медицинском университете, ибо открываются новые и
интереснейшие факты особенностей строения нашего организма.

Записал для вас новый 38-минутный аудиоподкаст, в котором я
разобрал 8 основных принципов, или подходов (назовите, как
удобно) успешной затеи, свяанной с переходом на знаменитое
ПП и фитнес.

Скажу проще — если вы решили похудеть/набрать мышцы/сжечь жир
и для этого теперь уже вы понимаете, что нужно начать правильно
питаться, составить свой план питания, пойти в тренажерный зал,
возможно даже нанять тренера — вам надо послушать это аудио!

Это аудио не новые методы фитнеса, не про новые диеты и волшебное
похудение — это фундаментальные основы, без которых вы не построите
ничего — ни мышцы, ни рельеф. Даже образ жизни без этих принципов
не поменяете…

Если вы новичок — прослушав аудио, вы поймете в каком направлении
вам нужно будет пойти, что усилить, а каких ошибок лучше избегать.
Это сэкономит вам, как минимум 13 тысяч рублей — столько стоит месяц
тренировок с персональным тренером.

Если же вы уже в теме — прослушайте и напомните себе фундаментальные
основы, которые часто забываются.

И, кстати, услышите мой взгляд на стройность и на ЗОЖ в целом.

Если вы хотите получить пошаговый видео-рецепт создания своего
собственного плана питания для достижения своей цели в построении
фигуры мечты, то более подробного и простого руководства чем мой
проект «Безумная кухня» вам вряд ли удасться найти.

Уже сегодня менее, чем за час вы рассчитаете один раз свои нормы
БЖУ, вычислить калории и перевести эти данные в реальные продукты
и отправитесь в магазин за правильными продуктами.

После похода в магазин вы приготовите себе правильные блюда по
вашему личному плану питания, а в этом вам помогут записи рецептов
на моей «Безумной кухне». Ваше питание может начаться уже сейчас.

P.S. Далее свои расчеты и фото вашей еды вы пришлете мне на почту
и прямо в прямом эфире на нашем вебинаре обратной связи я проверю
вашу еду — отругаю или похвалю вас, дам обратную связь и отвечу на
ваши вопросы.

Получите доступ, составьте план питания и пришлите его мне на проверку >>

Понравилось аудио?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк» в вашей социальной сети.
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свое мнение ниже 😉

1176

Статьи по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *