3321

Нашел в своем компьютере полезную методичку о том, как пойти в фитнес-клуб,
и не потерять там свои деньги впустую. Писал ее примерно год назад для своих
учеников — думаю многим будет интересно узнать эту информацию.

Jw1QWUayf24

Скачайте методичку совершенно бесплатно

Просто нажмите правой кнопкой, далее выбираете «Сохранить как» и скачиваете PDF-файл.

P.S. Если книга покажется вам полезной, пожалуйста твитните о ней
через кнопку выше, а также поделитесь этим постом в других
социальных сетях с помощью кнопок ниже. Спасибо!

1351

Уже наступило лето, но многие люди, желающие быстро прийти в форму начинают делать то, что никогда не работало!

Предлагаю небольшое видео на эту тему, а ниже сделаю небольшую расшифровку всего сказанного, и дополню от себя некоторые моменты из моей практики. Подробнее

1796

Если в вашем доме есть фитбол, то нечего ему пропадать зря!
Используем его в своих домашних тренировках.
Вот несколько примеров упражнений…

P.S. Если видео принесло вам пользу, пожалуйста твитните о нём
через кнопку выше, а также поделитесь им в социальных сетях через кнопки ниже.

440

Всем привет. Во время on-line работы с клиентом, я использую анкетирование.
Одно из заданий, которое получает клиент, является ведение своего реального
дневника питания.

Предлагаю вашему вниманию видео-разбор отлично выполненного домашнего задания
одного из моих клиентов.

 P.S. Если видео принесло вам пользу, пожалуйста твитните о нём через кнопку
выше, а также поделитесь им в социальных сетях через кнопки ниже.

771