Как правильно выбрать вес отягощения для тренировки

1150

Статьи по теме:

  • «Диалоги о фитнесе» — Александра Чернова. Выпуск #1.

    Как-то бегая на беговой дорожке я вдруг подумал, что
    мотивация мотивацией, но вот наушники не помешали бы
    на дорожке. Можно бежать и слушать что-то. Или смотреть…

    Что слушать и что смотреть?

    Так в моей жизни появился YouTube со…

  • Набор на тренировки в мини-группах [Тюмень]

    Всем привет дорогие друзья. Открылся добор учеников на мои тренировки.

    Начинаю год с такого объявления — я возобновляю тренерскую
    деятельность в тренажерном зале помимо вебинаров и тренингов.

    Объявляю набор на тренировки в мини-группах.

    Ознакомьтесь с презентацией в видео…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *