Все большее число девушек жалуется на лишний вес своей сильной половины.
«Хорошего человека должно быть много…» — отвечают многие мужчины!

Но я бы от себя добавил, все-таки — пусть это МНОГО будет за счет
мышечной массы, а не за счет жира и пивного брюха!

Женам на заметку, мужчинам для действий — разбор меню на день,
что бы убрать свой пивной живот! Именно правильное питание — это
самый первый шаг на пути к избавлению от лишнего веса, живота и жира…

P.S. Если видео принесло вам пользу, пожалуйста твитните о нём
через кнопку выше, а также поделитесь им в социальных сетях через кнопки ниже.

Категории: Для мужчин
513

Если в вашем доме есть фитбол, то нечего ему пропадать зря!
Используем его в своих домашних тренировках.
Вот несколько примеров упражнений…

P.S. Если видео принесло вам пользу, пожалуйста твитните о нём
через кнопку выше, а также поделитесь им в социальных сетях через кнопки ниже.

440

Всем привет. Во время on-line работы с клиентом, я использую анкетирование.
Одно из заданий, которое получает клиент, является ведение своего реального
дневника питания.

Предлагаю вашему вниманию видео-разбор отлично выполненного домашнего задания
одного из моих клиентов.

 P.S. Если видео принесло вам пользу, пожалуйста твитните о нём через кнопку
выше, а также поделитесь им в социальных сетях через кнопки ниже.

771