Программа «ЗАДЕЛО». Тема эфира: Опасная мода на спорт.

«В бассейне тюменского фитнес-клуба погибла восемнадцатилетняя
девушка. Эта новость облетела многие СМИ. Так называемые «диванные
критики» не дожидаясь проверок тут же нашли виновных и решили,
что же с ними делать.

Что же произошло на самом деле — узнаем из первых уст и попытаемся
найти ответ на вопрос: Кто должен отвечать за безопасность посетителей
спортзалов?»

С этих слов начался один из выпусков программы «ЗАДЕЛО».
Программа выходит на канале «Тюменское время». Телевизионное
ток — шоу. Разговор о том, что задело. Диалог между людьми,
которые в теме. Просто и понятно, анализ текущей ситуации.
16+ #тюменскоевремя #задело #новоститюмени #тюмень

Выражаю свои искренние соболезнования родителям и близким
девушки, которая погибла в результате несчастного случая.

Вашему вниманию представлена запись выпуска передачи «ЗАДЕЛО».
Спасибо ЗАО «ИА «Сибинформбюро» за предоставленное видео.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Буду краток —
обязательно посмотрите выпуск этой передачи. Он будет
многим очень полезен и я уверен, что вы узнаете много
нового.

После просмотра видео дочитайте статью до конца. Я расскажу
ниже о том, как нужно проверить свое здоровье, каких врачей
вам нужно посетить, прежде чем приступить к тренировкам в
фитнес-клубе.

Кстати, это касается не только посетителей фитнес-клубов, но
и людей, которые увлекаются различными проектами, марафонами
в сети интернет, что может привести к негативному влиянию на
их здоровье.

Я не понаслышке знаю, что большинство справок, предоставляемых
в фитнес-клубы о нынешнем состоянии здоровья — липовые. Куплены
у знакомых или в интернете и распечатаны на хорошем принтере.
Тем более, что обычная справка — это слишком узкий спектр анализов,
и я считаю, что его недостаточно.

Я рекомендую всем, кто занимается, или планирует пойти заниматься
в фитнес-клуб, проходить ежегодную диспансеризацию (обследование)
не в обычной поликлинике, а в физкультурном диспансере.

Почему?

Потому что спортивные врачи более близки к теме спорта гораздо
шире смогут оценить состояние вашего здоровья. По результатам
ваших анализов спортивные врачи смогут порекомендовать вам
определенные условия для занятия фитнесом.

Если же вы рассматриваете увлечение фитнесом с точки зрения
профессионального спорта, что подразумевает участие в соревнованиях
— фитнес-бикини, бодифитнес, бодибилдинг, в этом случае следить
за состоянием своего здоровья я рекомендую несколько раз в год.

Разумеется в период соревновательного сезона — до и после —
так же нужно проверить свой организм на наличие каких-либо
отклонений от нормы.

Привожу текст из учебника «Спортивная медицина», автор Г. А. Макарова:

Основной целью первичного и ежегодного углубленных медицинских
обследований является оценка состояния здоровья, уровня физического
развития, полового созревания (когда речь идет о детях и подростках),
а так же функциональных возможностей ведущих систем организма.

8 специалистов, которые принимают участие в медицинском осмотре:

  • терапевт;
  • хирург-травматолог;
  • невропатолог;
  • стоматолог;
  • оториноларинголог;
  • окулист;
  • гинеколог (уролог);
  • дерматолог;

При необходимости могут назначаться также и консультации врачей другого профиля.

Минимальный комплекс медицинских обследований должен включать:

  • исследование физического развития (когда речь идет о детях и
    подростах — определяется так же степень полового созревания);
  • рентгенографию органов грудной клетки (проводится 1 раз в год);
  • ЭКГ (в состоянии покоя и в процессе физической нагрузки с целью
    определения толерантности к ней);
  • эхокардиографию;
  • анализ типа реакции сердечно-сосудистой системы на избранную
    функциональную пробу;
  • определение общей физической работоспособности;
  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • определение содержания глюкозы в сыворотке крови;

От себя я добавлю:

  • бихимический анализ крови;
  • липидограмма (развернутый анализ на холестерин);

Остальные дополнительные консультации, если потребуются —
вам об этом скажут врачи при осмотре, изучив результаты
ваших анализов.

По результатам анализов вы будете в курсе функционального
состояния вашего организма на сегодняшний день. Более того
— это позволит вам более грамотно строить свои тренировочные
программы, правильно и безопасно корректировать своё питание.

Данная статья носит рекомендательный характер. У статьи
будут как сторонники, так и противники. Но скажу одно —
здоровье у нас всего лишь одно!

Его нужно начинать сохранять прямо сейчас — сегодня и с
этой минуты. Правильное питание, умеренная физическая
нагрузка, хороший сон позволят нашему организму лучше
справляться со стрессами на работе/учебе и продлят нашу
молодость и активность.

Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья.

P.S. Если у вас возникли вопросы, или вы хотите что-то
сказать — пишите прямо в комментариях ниже.

Сделайте репост себе в социальные сети, что бы ваши
близкие и друзья тоже ознакомились с этой статьей.

636

Статьи по теме:

Комментарии к записи “Программа «ЗАДЕЛО». Тема эфира: Опасная мода на спорт.

  1. Евгений, добрый день. Согласна с Вами в том, что медицинское обследование необходимо при занятиях спортом. И что полагаться в этом на обычные районные поликлиники не стоит. Но и спортдиспансеров не так уж и много, их нужно еще поискать. Но это ведь только верхушка айсберга. А ниже идет элементарное отсутствие той самой физической Культуры человека, незнание своего организма и нежелание думать об этом, еще ниже — огромное количество тренеров-скороспелок, выпускников двухмесячных курсов, напичканных теориями из интернета, и лежит всё это на толстом слое информации из соцсетей и рекламы. И к сожалению, обследоваться пойдут только люди из верхней части этой пирамиды, люди, умеющие думать. Остальное большинство будет внимать и потреблять все эти «суперсушки», ПП, чудо-диеты и т.п.
    Спасибо Вам за Вашу просветительскую деятельность, за желание и возможность «достучаться до мозгов» как можно большего числа людей.

    • Согласен с вами, Анна. Но я глубоко надеюсь на то, что ситуация в корне измениться в самое ближайшее будущее. И отношение людей к своему здоровью и к фитнесу, ну и отношение тренеров к своей работе. Как только индустрию фитнеса лицензируются — все измениться в лучшую сторону. Будут единые правила работы фитнес-клубов, будут правила и стандарты к приему на работу фитнес-тренеров.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *